禅体験Experience
己と向き合い、心を整える。
静寂の中で過ごす特別な時間。
延命寺では、黄檗宗の教えに基づく「座禅」や「写経」体験を受け付けております。
日常の喧騒を離れ、心身をリセットする体験をしてみませんか。
座禅体験Zazen
姿勢を正し、呼吸を整え、心を静める。
初めての方でも丁寧に指導いたしますので、安心してご参加いただけます。忙しい日常で乱れがちな自律神経を整え、集中力を高める効果も期待できます。
- 開催日時
- 隔週土曜日（要予約）
- 所要時間
- 約60分（説明・体験・茶礼含む）
5分 → 10分 → 15分の座禅体験
- 受入人数
- 1名様より受付
- 体験料
- お一人様 1,000円
- 服装
- ゆったりとした動きやすい服装（スカート不可）
写経体験Shakyo
一文字一文字に願いを込めて、般若心経を書き写します。
筆を運ぶことだけに集中する時間は、無心になれる貴重なひととき。書き上げたお経は、本堂にお供えし、祈願いたします。
- 開催日時
- 随時受付（要予約）
- 受入人数
- 1名様より受付
- 対象年齢
- 小学生以上
※小さなお子様連れも歓迎いたします。
- お子様向け
- 筆を持つのが難しい小さなお子様には、「紙燈籠（かみとうろう）の色塗り体験」をご用意しております。親子で並んで、心安らぐ時間をお過ごしください。
- 体験料
- お一人様 1,000円（用紙・筆代込み）
- 持ち物
- 道具は全てお寺で用意しております。手ぶらでお越しください。